Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) recuerda a la población las medidas preventivas en esta temporada, a fin de evitar golpes de calor y deshidratación.
Evita exponerte al sol ☀️
🌞 No salgas al exterior ni realices actividades intensas durante las horas más calurosas del día.
🌴 Permanece de dos a tres horas al día en un lugar fresco.
🚨 Mantente atento a las alertas oficiales relativas al calor.
Mantén tu vivienda fresca 🏠
🪟 Aprovecha el aire nocturno para refrescar tu casa, abriendo las ventanas al anochecer cuando la temperatura exterior sea inferior a la interior.
🌬️ Utiliza ventiladores eléctricos solo cuando las temperaturas sean inferiores a 40 grados centígrados. Si la temperatura es superior, su uso puede calentar el cuerpo.
🪭 Si utilizas aire acondicionado, ajusta el termostato a 27 grados centígrados y enciende un ventilador eléctrico; de este modo, la sensación térmica en la habitación será hasta 4 grados centígrados más baja.
🙌🏽 Al tomar en cuenta estas recomendaciones, se prioriza el bienestar de las familias, especialmente de la niñez y personas mayores. Por un Oaxaca con salud, la prevención es primero.
