Precauciones por el pronóstico de la “Ola de Calor”

Precauciones por el pronóstico de la “Ola de Calor”

Las autoridades de Oaxaca han emitido algunas recomendaciones para la sociedad en general, debido al fenómeno denominado “Ola de calor” que se registrará en gran parte del territorio nacional y especialmente en Oaxaca.

De acuerdo a un informe, las regiones mas susceptibles de sufrir esta afectación son el Istmo, Cuenca, Mixteca y Valles Centrales, por lo que se deben de extremar precauciones.

Le gobierno recomienda observar las siguientes recomendaciones:

-Evita asolearte entre las 11:00 horas y 16:00 horas -Viste ropa suelta de colores claros y manga larga -No realices actividad física intensa bajo el sol .

-Toma agua simple aunque no tengas sed

-Come alimentos frescos, frutas y verduras

-Permanece en ia sombra y en lugares frescos

-Usa protector solar

-Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero

-Evita consumir bebidas alcohólicas

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