Emiten alerta por ola de calor en todo el País 

Emiten alerta por ola de calor en todo el País 

A partir de hoy y durante los próximos días, el noreste, oriente y sureste de México estarán bajo
los efectos de ambiente muy cálido a extremo con temperaturas entre los 35 °C hasta 45 °C o  incluso superiores en zonas de Tamaulipas y San Luis Potosí con posibles máximas de hasta 49 °c.  

Una ola de calor es un periodo excesivamente cálido que puede durar horas, días o semanas. En zonas costeras la sensación
térmica puede ser extrema con la presencia de  humedad. Sigue estas recomendaciones durante esta temporada de calor.

Evita largas exposiciones al Sol, especialmente de 12:00 a 17:00 horas.

Permanece en lugares bajo la sombra y ventilados.

Evita actividades físicas extenuantes.

Toma mucha agua aunque no tengas sed.

Evita tomar bebidas alcohólicas o muy azucaradas.  

Especial atención a niños, adultos mayores y mujeres embarazadas.

Evita consumir alimentos preparados en la calle.  

Utiliza bloqueador solar para proteger tu piel
de los rayos UV  

Utiliza ropa de colores claros, telas ligeras y manga larga.

Utiliza gafas, gorra o sombrero.

Acude con el médico ante cualquier sensación
de malestar.  

No dejes a tus mascotas dentro de vehículos,
patios, azoteas o lugares sin sombra y coloca un recipiente extra de agua.

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