Emiten recomendaciones a la poblaciónpara evitar daños por calor

Emiten recomendaciones a la poblaciónpara evitar daños por calor

  

 

El Municipio de Oaxaca de Juárez, a través de la Dirección de Salud, realiza diversas recomendaciones a la población ante las altas temperaturas que se han registrado en la capital, con el propósito de evitar afectaciones a la integridad por el calor.

 

En primer término, la dependencia recomienda evitar exponerse al sol durante periodos de tiempo prolongados y en caso de realizar sus actividades en la vía pública, propiciar su estadía bajo la sombra.

 

Asimismo, es importante tomar agua en cantidades abundantes y de manera continua y no esperar a tener sed. Los alimentos deberán estar bien cocidos y debe evitarse el consumo de alcohol y bebidas muy azucaradas.

 

De igual manera se sugiere el uso de ropa ligera, holgada y de colores claros, evitar el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior, además de hacer uso de sombrero o sombrilla.

 

Es importante aprender a identificar los síntomas del llamado Golpe de Calor, es decir cuando la temperatura del cuerpo sube a más de 40° C y el organismo no puede mantenerla en los 37° C, la temperatura considerada como normal.

 

Entre los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor están: mareo, sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor, enrojecimiento y sequedad de la piel, fiebre con temperatura desde 39 a 41°C; dolor de cabeza y aceleración del ritmo cardíaco, con latido del corazón débil.

 

Si una persona presenta síntomas de un golpe de calor, llévalo a un lugar fresco, intenta bajar su temperatura con tela mojada o hielo en axilas o ingles.   

 

En caso de que la persona presente los siguientes síntomas como piel que se siente caliente y seca pero no sudorosa, confusión o pérdida del conocimiento, vómitos frecuentes, falta de aire o problemas para respirar se trata de una emergencia y es indispensable acudir ante una institución médica.

 

Nunca debe subestimarse la gravedad, sobre todo si se trata de un niño, un anciano o una persona lesionada, tampoco es recomendable suministrar medicamentos para la fiebre, frotar la piel con alcohol, ni ofrecer líquidos.

 

You might also like

Local

Retiran a maestro por mantener comunicación tendenciosa con alumna

En entrevista con el director Enrique García Castellanos de la escuela Basilio Rojas, informo que desde ayer recibieron una queja contra un maestro y hoy padres de familia también se

Local

Abandonan maestros bloqueo en el canal 33

Trascendió hace unos minutos que maestros que se encontraban bloqueando en  Juchitán de Zaragoza en el canal 33, han abandonado el bloqueo, por el operativo que realizan las fuerzas Federales

Lo mas reciente

Desarticula Policía Estatal a banda de secuestradores tras operativo en cabañas ecoturísticas de Benito Juárez

En su firme compromiso para prevenir y erradicar el secuestro en la entidad, el Gobierno de Oaxaca, a través de la Policía Estatal de la Secretaría de Seguridad Pública, desarticuló

Principales

Presenta Villacaña, tarjeta Porvenir

El candidato del PRI a la presidencia municipal de Oaxaca de Juárez, Javier Villacaña, anuncio en conferencia de prensa que hoy ponen en marcha una acción que beneficia a muchos,

Lo mas reciente

SEGEGO, SEDATU Y PA median el conflicto agrario entre Quiotepec y Maninaltepec

La Secretaría General de Gobierno (SEGEGO) junto con representantes de la Junta de Conciliación Agraria (JCA), la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU) y la Procuraduría Agraria (PA)