DIF Estatal y Corazón Rosa realizan conferencia Alimentación saludable, pieza clave en la prevención del cáncer

DIF Estatal y Corazón Rosa realizan conferencia Alimentación saludable, pieza clave en la prevención del cáncer

DIF-1

Una alimentación inadecuada, así como la falta de ejercicio son algunas de las causas que desencadenan ciertos tipos de cáncer. Por esta razón, el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), que preside Mané Sánchez Cámara, en coordinación con Corazón Rosa A.C, llevaron a cabo la conferencia “La alimentación saludable, pieza clave en la prevención del cáncer”.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer es la primera causa de muerte en el mundo, informó Enrique Ibarra Rodríguez, nutriólogo clínico, encargado de la ponencia dirigida a personal del DIF Estatal.

“Sabemos que el cáncer es una enfermedad devastadora, pero también sabemos que uno de los pilares para prevenirlo es una alimentación correcta. Por ello debemos informarnos sobre qué tipos de alimentos consumir día a día. Parte de la prevención es el autocuidado, esto significa que yo me quiero, yo me cuido”, señaló el especialista.

Ibarra Rodríguez destacó que el cáncer tiene una importancia epidemiológica, ya que la gente se está enfermando y muriendo de diferentes tipos de cáncer, siendo el cáncer cervicouterino y de mama el que se presenta con mayor frecuencia en las mujeres; y de próstata, pulmón y estómago en el caso de los hombres.

Durante la ponencia, Ibarra Rodríguez indicó que la medicina curativa ya no es suficiente, “tenemos que fortalecer la medicina preventiva. Curar nos cuesta mucho, hay un desgaste económico, físico y emocional. Debe haber una modificación de hábitos que incluya aprender a comer, a masticar, tomar agua, entre otras cosas”.

Entre las recomendaciones médicas para prevenir esta enfermedad, el nutriólogo clínico hizo énfasis en que se debe limitar el consumo de carne roja, bebidas alcohólicas, así como vigilar la ingesta de grasas y azúcares. De igual manera, es importante el consumo de frutas y verduras, por su aportación en vitaminas y minerales, además de practicar ejercicio físico.

Por ello, invitó a la sociedad a acudir con los médicos especialistas para informarse de las indicaciones correctas para llevar una sana alimentación, ya que existe información falsa y mitos que pueden poner en riesgo su salud.

También exhortó a estar atentos a las campañas de prevención que desde diferentes instancias se realizan en pro de la salud de la población y asistir a las pláticas dirigidas por profesionales de la salud.
Cabe destacar que durante este evento se realizó también una activación física como una medida que no sólo reduce el riesgo de cáncer, sino también de otras enfermedades crónicas degenerativas cardíacas y la diabetes.

El Centro Latinoamericano de Nutrición, señala que el 35 por ciento de los diagnósticos de cáncer pueden estar vinculados a una mala dieta. Sostiene que está comprobado que una alimentación adecuada es útil no sólo para la prevención de enfermedades, sino también para el tratamiento de las mismas.

You might also like

Local

Protesta de trabajadores de salud, con otros fines: HGH

El responsable de los servicios de salud en Oaxaca Héctor Gonzales Hernández, señaló que respecto a la protesta que realizaron los trabajadores del Hospital civil, para exigir lavadoras, dicha petición

Lo mas reciente

Inaugura Presidenta del DIF Municipal  6ta Expo Comercial, Cultura Personas con Discapacidad y Adultos Mayores

  Este sábado, la Presidenta Honoraria del Sistema DIF Municipal, Verónica Quevedo Arango inauguró la sexta “Expo Comercial y Cultural de Personas con Discapacidad y Adultos Mayores” en la Alameda

Lo mas reciente

ELECCIONES 2017: REFERENDUM A PEÑA

No hay plazo que no se cumpla. El próximo domingo tendrán lugar elecciones en cuatro estados; tres elegirán gobernador (Coahuila, Nayarit y el Estado de México) y Veracruz presidentes municipales.

Local

La Big Band Jazz de México de tour en pueblos oaxaqueños  

  Luego de 17 años de carrera artística, presentaciones en diferentes foros de México y el mundo, y colaboraciones con alrededor de 20 artistas de la talla de Armando Manzanero,

Lo mas reciente

Encabeza titular de CEA encuentro para fortalecer suministro de agua potable en la Cuenca del Papaloapan

      San Juan Bautista Tuxtepec.- En el marco del Día Mundial del Agua, a celebrarse este 22 de marzo, el titular de la Comisión Estatal del Agua (CEA),