Con el programa “30M”, promueve CECUDE la activación física en la Cuenca del Papaloapan

Con el programa “30M”, promueve CECUDE la activación física en la Cuenca del Papaloapan

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La titular de la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte (CECUDE), Julieta García Leyva, encabezó en el Distrito de Tuxtepec de la región de Papaloapan, la Gira de la Activación Física “30 M”, programa nacional que implemente la Comisión Nacional de Cultura Física (CONADE)  y que busca concientizar desde temprana edad a las y los niños y jóvenes del estado, sobre la importancia de implementar el deporte en el estilo de vida como parte de su formación integral.

En esta gira -realizada durante los días jueves 11 y viernes 12- la funcionaria recorrió los municipios de San Felipe Jalapa de Díaz, San Pedro Ixcatlan, San Lucas Ojitlán y Tuxtepec, donde más de dos mil habitantes fueron activados por los instructores de la CECUDE y los responsables del programa en cada municipio.

Asimismo, la titular de la CECUDE entregó un kit de ejercidos funcionales a los representantes del deporte de esas localidades, para promover la activación física entre los habitantes.

El programa de activación física 30M contempla, “30 M Escolar” que tiene como objetivo, generar en niños y jóvenes una cultura que los oriente a llevar estilos de vida saludable; “Tu Zona 30 M”, que pretende impulsar el buen aprovechamiento y uso de espacios públicos en la comunidad para la práctica de actividades físico-recreativas de forma regular, orientadas a la integración familiar y social en sano esparcimiento.

También “30 M Laboral “que busca concientizar a la administración pública y privada, promoviendo y creando hábitos saludables, que deriven en una nueva actitud de “vida activa” y rendimiento laboral entre sus trabajadores y la “Actividad Física Masiva”, los eventos masivos tienen como objetivo la promoción y difusión de la estrategia, con la finalidad de crear conciencia de los beneficios de realizar una actividad física.

Las actividades que se contemplan en las activaciones físicas son: Actividades Recreativas, Entrenamiento Funcional, Circuitos de Fuerza y Resistencia, Actividades Lúdicas, Rutinas Musicalizadas y el Diagnóstico Físico.

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